Название:Боевое самбо для всех Автор:Жуков А.Г., Тихонов В.А., Шмелев О.А. Формат:PDF Размер: 28.5 Мб Год:1991 Качество: Нормальное Язык:Русский Страниц:95 ISBN:5-86226-001-3
Настоящая книга раскрывает некоторые возможности боевого раздела самбо, в ней излагаются приемы по возрастанию - от простого к сложному. Разнообразие приемов и их универсальность дают возможность выбирать защиту, адекватную нападению как по самому способу защиты, так и по силовому воздействию на противника. Общее для всех элементов самбо - отсутствие трюкового эффекта, простота и целесообразность, направленные на одно - победить противника. Если, познакомившись с этой книгой, читатель заинтересуется универсальной, многонациональной борьбой в одежде с емким названием САМБО, то авторы будут считать свою задачу выполненной.
ОГЛАВЛЕНИЕ Глава 1. Освобождение от захватов 4 Освобождение от захватов за руки 4 Освобождение от захватов за волосы 10 Освобождение от удушающих захватов 13 Освобождение от захватов за одежду 17 Освобождение от захватов за корпус 25 Освобождение от захватов за ноги 30 Глава 2. Защита от ударов руками 31 Глава 3. Защита от ударов ногами 39 Глава 4. Защита от нападения лежа 50 Глава 5. Защита от нападающего с ножом 58 Глава 6. Защита от нападающего с пистолетом 76 Глава 7. Защита от ударов палкой 82 Глава 8. Защита от ударов тяжелым предметом 93
Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта: Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
За ложную информацию бан на месяц
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Сан-Шоу Куай Цзяо - это китайское боевое искусство бросков и ударов. Бросок Сан-Шоу Куай Цзяо может нанести огромный урон вашему противнику, удерживая вас на ваших ногах. На протяжении веков бойцы в Китае ценили это искусство за его скорость и силу. Сегодня китайские полицейские и военные силы обучаются этой технике. Книга показывает семьдесят пять ...
Рассматриваются общие принципы и ряд практических схем защиты транзисторных усилителей систем передачи. Классифицируются виды и назначение схем защиты. Большое внимание уделяется рассмотрению нелинейных искажений, возникающих в схемах защиты.
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.