!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Федоренко П., Качай И. - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие" бесплатно

 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие : КНИГИ » Психология
автор: Gunpowder | 15 октября 2017 | Просмотров: 92
 
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие     Название:   
    Автор:   
    Формат:   PDF
    Размер:   17,25 МБ
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   110

 
 

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие — Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и преодоление избегающего поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, опирающейся на доказательную медицину.
Книга адресована психологам, психиатрам, психотерапевтам и всем желающим обрести спокойствие.



Вы можете БЕСПЛАТНО скачать данный материал со следующих источников:





Сосчитайте:   25 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   25 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку | Федоренко П., Качай И. | Психология | Скачать бесплатно без смс и регистрации Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку — Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии.
 
 
Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности | Андрей Курпатов | Психология | Скачать бесплатно без смс и регистрации Андрей Курпатов - Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности

Как избавиться от тревоги, депрессии и раздражительности — Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей, и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы страдаем депрессией и не можем справиться со своей раздражительностью?
 
 
Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях | Илья Качай, Павел Федоренко | Психология | Скачать бесплатно без смс и регистрации Илья Качай, Павел Федоренко - Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях

Диалоги о тревоге. Профессиональные ответы на реальные вопросы о симптомах, тревоге, панике и навязчивостях — Настоящая книга посвящена ответам на часто задаваемые вопросы относительно природы и способов преодоления телесных симптомов, а также тревожных, панических и навязчивых состояний.
 
 
Что посеешь | Сергей Тармашев | Художественные произведения | Скачать бесплатно без смс и регистрации Сергей Тармашев - Что посеешь

«Сейчас внутри впервые царило спокойствие. Спокойствие, густо пропитанное ненавистью.
 
 
Софрология. Гармония духа | Бриджит Дретц | Психология | Скачать бесплатно без смс и регистрации Бриджит Дретц - Софрология. Гармония духа

Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Популярное сегодня
Редакция журнала - Моя прекрасная дача №1 (январь 2018)
Горская Евгения - Неспособность любить
Корри Джейн - Жена моего мужа
Редакция журнала - Загадки истории №3 (январь 2018)
Гармаш-Роффе Татьяна - Светлый лик, темный след
Шрайбер Г. - 300 схем источников питания
Редакция журнала - Приусадебное хозяйство №12-1 (декабрь 2017 - январь 2018) Украина
Николай Крамаров - История. 10-11 классы. Большой справочник для подготовки к ЕГЭ
Редакция журнала - Cosmopolitan №2 (2018) Россия
Иванов Ю. М. - Йога. 99 классических асан, дарующих оздоровление
Сафонова Евгения - Риджийский гамбит. Дифференцировать тьму
Редакция журнала - Домашний очаг №2 2018 Россия
Александр Плетнев - Одинокий рейд
Назипов Ринат - Гладиатор. Тетралогия в одном томе
Корнев Павел - Собрание сочинений (42 книги)

Смотрите также
Дэн Брюле - Просто дыши. Спокойствие. Гармония. Здоровье. Успех
Спичка М., Лазерсон И. - Скорая кулинарная помощь на вашей кухне. В будни и праздники
Фред Фрейдберг - Новый революционный лечебный метод. Исцеление при помощи техник движения глаз
Ирина Вечерская - 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Юрий Константинов - Травы от стресса и тревожности. Восстановление здоровья природными средствами
Чогъям Трунгпа - Улыбнись страху. Пробуждение истинного сердца отваги
Кузьмина А. А. - Семья с особым ребенком. Психологические стратегии, позволяющие избавиться от чу ...
Мэк Р. - Импульсные источники питания. Теоретические основы проектирования и руководство ...
Хмара Г., Хмара И. - Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководство
Жариков Н.М., Хритинин Д.Ф., Лебедев М.А. - Справочник по психиатрии
Еричев А. Н. - Депрессия и подавленность. Как начать бороться
Елена Змановская - Современный психоанализ
Покрасс Михаил - Терапия поведением
Михаил Глинин - Практический Fake Zen. Несложный способ забить на что угодно, или Как обрести по ...
Хныков А.В. - Теория и расчет многообмоточных трансформаторов



Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Расширенный поиск
по сайту