!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Федоренко П., Качай И. - Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку : КНИГИ » Психология
автор: Gunpowder | 8 декабря 2017 | Просмотров: 699
 
Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку     Название:   
    Автор:   
    Формат:   PDF
    Размер:   10,14 Мб
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   230

 
 

Уверенность в себе. Как избавиться от застенчивости, нерешительности и повысить самооценку — Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков…
В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспитания, семейных отношений, любви, свободы, ответственности, морали и иные мировоззренческие вопросы.









Сосчитайте:   37 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   37 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие | Федоренко П., Качай И. | Психология | Скачать бесплатно Федоренко П., Качай И. - Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие

Скорая помощь от тревоги. Как избавиться от напряжения, волнения и обрести спокойствие — Данная книга — эффективное пошаговое руководство по преодолению тревожности. В книге раскрыты теоретические аспекты тревоги и представлены практические техники, направленные на выработку адаптивного отношения к тревоге, изменение искажённого мышления и п ...
 
 
10 секретов уверенности в себе | Мария Носова | Психология | Скачать бесплатно Мария Носова - 10 секретов уверенности в себе

10 секретов уверенности в себе — Книга поможет избавиться от неуверенности и повысить самооценку. Издание заинтересует тех, кому сложно высказывать мнение, настаивать на своих условиях и перестать быть жертвой обстоятельств. 10 секретов уверенности - это 10 глав, в которых вы научитесь уверенно отказывать, знакомиться, отвечать на критику, п ...
 
 
Преодоление застенчивости и социальной тревожности | Энтони М.М. | Психология | Скачать бесплатно Энтони М.М. - Преодоление застенчивости и социальной тревожности

Мешает ли вам страх социальных ситуаций жить той жизнью, к которой стремитесь?
 
 
Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе | Барбара Марквей | Психология | Скачать бесплатно Барбара Марквей - Высокая самооценка. Книга-тренажер по уверенности в себе

Будем честны, успех человека определяют не столько его таланты, сколько уверенность в себе.
 
 
Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников | Бранч Рена | Психология | Скачать бесплатно Бранч Рена - Рабочая тетрадь по когнитивно-поведенческой терапии для чайников

Помощь в борьбе с депрессией, тревогой и беспокойством!
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх