!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Aihan Kuhn - Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide : КНИГИ » Восточные гимнастики, единоборства
автор: brij | 19 ноября 2017 | Просмотров: 327
 
Tai Chi In 10 Weeks: A Beginner's Guide     Название:   
    Автор:   
    Формат:   EPUB
    Размер:   58.4 MB
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Английский
    Страниц:   224
    ISBN:   1594395055

 
 

This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us cultivate health, balance, and qi (energy).

Each day millions of people around the world practice tai chi for wellness, focus, and self-defense. This is a lifelong path. For the novice, that idea can be exciting but also daunting. With all the books, videos, and websites on tai chi, where do you begin?

Tai Chi in 10 Weeks is the answer.

Dr. Aihan Kuhn is a master instructor of tai chi and qigong. In this book she shares the lessons she's learned in a lifetime of studying and teaching. She is warm and encouraging, making readers of all ages and backgrounds feel welcome.

This book features:
A ten-week calendar to guide you through your introduction to tai chi
Over 200 beautiful full-color photos
Warm, welcoming instruction from a master of tai chi and qigong

With this book you will:
Learn the twenty-four-step Yang-style form
Understand the fundamentals of tai chi
Discover not just the physical postures of tai chi, but also its psychological, emotional, and spiritual benefits



Вы можете БЕСПЛАТНО скачать данный материал со следующих источников:





Сосчитайте:   55 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   55 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat | Aihan Kuhn | Восточные гимнастики, единоборства | Скачать бесплатно без смс и регистрации Aihan Kuhn - Tai Chi for Depression: A 10-Week Program to Empower Yourself and Beat

Эта книга призвана помочь читателям осознать депрессию и внести позитивные изменения в ее преодоление. Д-р Айхан Кун учит уникальной форме тайцзицюань, которая объединяет элементы стилей Чэнь и Ян, а также цигун и медитацию. Форма проста в освоении, легко запоминается и ее легко практиковать. Мультидисциплинарный подход доктора Кун к психическому з ...
 
 
Kung Fu • Tai Chi - Summer 2018 | Редакция журнала | Спортивные | Скачать бесплатно без смс и регистрации Редакция журнала - Kung Fu • Tai Chi - Summer 2018

Кунг-Фу Тай-Чи приносит полный спектр китайской боевой культуры: самооборона, обучение, исцеление, философия, медитация, фэн-шуй, Буддизм, даосизм, история и последние события в искусстве и кино. Кунг-Фу Тай-Чи является крупнейшим англоязычным журналом, освещающим исключительно китайские боевые искусства и связанные с ними дисциплины.
 
 
The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition | Bill Douglas, Angela Wong Douglas | Боевые искусства | Скачать бесплатно без смс и регистрации Bill Douglas, Angela Wong Douglas - The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong Illustrated, Fourth Edition

Тайчи (Тайцзицюань) - это боевое искусство, используемое для здоровья, медитации и самозащиты, а Цигун - большое разнообразие физических и умственных методов обучения, основанных на китайской философии. Широко признано, что они исцеляют физически, умственно, эмоционально и духовно.
 
 
Kung Fu Tai Chi - Spring 2019 | Редакция журнала | Спортивные | Скачать бесплатно без смс и регистрации Редакция журнала - Kung Fu Tai Chi - Spring 2019

Кунг-Фу Тай-Чи приносит полный спектр китайской боевой культуры: самооборона, обучение, исцеление, философия, медитация, фэн-шуй, Буддизм, даосизм, история и последние события в искусстве и кино. Кунг-Фу Тай-Чи является крупнейшим англоязычным журналом, освещающим исключительно китайские боевые искусства и связанные с ними дисциплины.
 
 
Championship Judo: Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks | T.P. Leggett, Kisaburo Watanabe | Боевые искусства | Скачать бесплатно без смс и регистрации T.P. Leggett, Kisaburo Watanabe - Championship Judo: Tai-Otoshi and O-Uchi-Gari Attacks

Это замечательная книга для такого довольно маленького размера! Однако эта книга заполнила 64 страницы намного качественнее, чем другие книги, в которых количество страниц в два раза больше. Покрывая только Тай-Отоши и О-учи-гари, книга переходит к деталям, требующим нескольких повторных чтений. Просто это детали, которые смогут дать советы даже че ...
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх