!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Станислав Махов - Силовая подготовка" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Силовая подготовка : КНИГИ » Физические упражнения
автор: pragmatic | 19 декабря 2016 | Просмотров: 533
 
Силовая подготовка     Название:   
    Автор:   
    Формат:   Смешанный
    Размер:   18.7 Mb
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Серия:   Спорт для всех
    Жанр:   Спорт, Здоровье
    Страниц:   198 с ил.

 
 

«…На всем протяжении истории своего развития спорт как вид деятельности человека характеризовался высоким уровнем конкурентной борьбы, что объясняется его спецификой. Целью каждого спортсмена является не просто участие в спортивных соревнованиях, а демонстрация своих возможностей в рамках избранного вида спорта и победа над соперниками. Состязательный характер спортивных соревнований в полной мере отражается на содержании учебно-тренировочного процесса как на средстве подготовки спортсмена к участию в соревновательной деятельности…»

Во многих видах спорта, чья соревновательная деятельность требует от спортсмена значительного уровня физической подготовленности, в рамках учебно-тренировочного процесса в той или иной форме осуществляется силовая подготовка как средство укрепления мышц с использованием отягощений или специальных тренажерных устройств. В данном случае силовая подготовка способствует созданию функционального фундамента, на основе которого строится и реализуется в рамках соревновательной деятельности специальная подготовленность спортсмена. Пренебрежение данным элементом подготовки или его безграмотное применение негативно сказывается на эффективности учебно-тренировочного процесса.



Вы можете БЕСПЛАТНО скачать данный материал со следующих источников:





Сосчитайте:   84 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   84 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Каратэ | Литвинов С.А. | Боевые искусства | Скачать бесплатно без смс и регистрации Литвинов С.А. - Каратэ

В учебном пособии кратко дается история возникновения и развития каратэ за рубежом, в СССР и России, достижения студентов на соревнованиях международного уровня. Рассматриваются программные требования, которые дают возможность уметь организовать и провести занятия студентов в средних учебных заведениях с использованием средств и методов восточных е ...
 
 
Физическая подготовка в гольфе | Корольков А.Н. | Виды спорта | Скачать бесплатно без смс и регистрации Корольков А.Н. - Физическая подготовка в гольфе

В монографии рассмотрено содержание физической подготовки игроков в гольф, определены основные направления и виды подготовки с учетом возрастных, половых и индивидуальных особенностей. Систематизированы практические рекомендации по содержанию тренировочного процесса для различных этапов подготовки. Определены величины тренировочных и соревновательн ...
 
 
Атлетическая гимнастика для студентов | Бурмистров В.Н., Бучнев С.С. | Физические упражнения | Скачать бесплатно без смс и регистрации Бурмистров В.Н., Бучнев С.С. - Атлетическая гимнастика для студентов

Курс атлетической гимнастики призван обеспечить необходимый уровень знаний по теории и методике данного вида спорта, а также развить необходимые студенту в его будущей профессиональной деятельности качества и навыки(силу, общую выносливость, координацию движений, силовую выносливость).
 
 
Настольная книга тренера. Наука побеждать | Озолин Н.Г. | Работа, профессии | Скачать бесплатно без смс и регистрации Озолин Н.Г. - Настольная книга тренера. Наука побеждать

Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки.
 
 
Психология спортсмена. Слагаемые успеха | Сафонов В.К. | Психология | Скачать бесплатно без смс и регистрации Сафонов В.К. - Психология спортсмена. Слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 ле ...
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх