ПРАВИЛА БИБЛИОТЕКИ          КАК ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ          ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ
Электронная библиотека » КНИГИ » Виды спорта
 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Loading...

Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы

Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Бодибилдинг без стероидов: высоко-интенсивный тренинг : КНИГИ » Виды спорта
автор: strok10 | 11 июня 2021 | Комментарии: 0 | Просмотров: 34
 
Бодибилдинг без стероидов: высоко-интенсивный тренинг
Название:   Бодибилдинг без стероидов: высоко-интенсивный тренинг
Автор:   Дарден Э.
Формат:   PDF
Размер:   24 мб
Год:   2006
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Жанр:   Бодибилдинг
Страниц:   256
 
 
Предлагаемая система тренинга позволяет добиться значительного роста мышечной массы и увеличения рельефности за короткий срок.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Силовые тренировки для любителей : КНИГИ » Виды спорта
автор: strok10 | 20 февраля 2021 | Комментарии: 0 | Просмотров: 57
 
Силовые тренировки для любителей
Название:   Силовые тренировки для любителей
Автор:   Игорь Катков
Формат:   Смешанный
Размер:   11 Мб
Год:   2020
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Жанр:   руководство
Страниц:   188
 
 
Полное руководство по силовым тренировкам для любителей, которые хотят видеть результат.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Анатомия силовых упражнений (2020) : КНИГИ » Виды спорта
автор: strok10 | 20 декабря 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 112
 
Анатомия силовых упражнений (2020)
Название:   Анатомия силовых упражнений (2020)
Автор:   Прудник А.А.
Формат:   PDF
Размер:   55 mb
Год:   2020
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Жанр:   спорт
Страниц:   162
 
 
Как стать сильным и выносливым? Что нужно делать, чтобы иметь красивое и подтянутое тело? Можно ли с помощью спорта укрепить свое здоровье? Если вы хотя бы раз задумывались над подобными вопросами, то эта книга для вас. Здесь вы найдете:
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Учебник шахматных окончаний : Виды спорта, Другое
автор: Gunpowder | 3 декабря 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 99
 
Учебник шахматных окончаний
Название:   Учебник шахматных окончаний
Автор:   Гулиев Сархан
Формат:   Смешанный
Размер:   12,54 МБ
Год:   2017
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Страниц:   184
 
 
Учебник шахматных окончаний — Перед вами сборник самых важных стандартных (точных) позиций по эндшпилю, которые необходимо знать каждому шахматисту. Автор - международный гроссмейстер, трехкратный чемпион и заслуженный тренер Азербайджана. Специальное редактирование осуществил международный мастер и опытнейший московский тренер Владимир Вульфсон.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Узнай с первого взгляда: типовые планы миттельшпиля : Другое, Виды спорта
автор: Gunpowder | 20 ноября 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 143
 
Узнай с первого взгляда: типовые планы миттельшпиля
Название:   Узнай с первого взгляда: типовые планы миттельшпиля
Автор:   Аудеветеринг Артур ван де
Формат:   Смешанный
Размер:   16,65 Мб
Год:   2021
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Страниц:   288
 
 
Узнай с первого взгляда: типовые планы миттельшпиля — Чемпион мира Магнус Карлсен, отвечая на вопрос о методах совершенствования юных шахматистов, особо подчеркнул: «Одним из наиболее важных умений является распознавание образов: способность увидеть типичные темы и шаблоны на доске, характерные особенности позиции и вытекающие из этого последствия».
 
 
Скачать бесплатно
 
 
С молодежью - в эндшпиль. Книга 2 : Другое, Виды спорта
автор: Gunpowder | 17 ноября 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 177
 
С молодежью - в эндшпиль. Книга 2
Название:   С молодежью - в эндшпиль. Книга 2
Автор:   Шерешевский М. И.
Формат:   DJVU
Размер:   10,13 Мб
Год:   2021
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Страниц:   400
 
 
С молодежью - в эндшпиль. Книга 2 — Новая работа заслуженного тренера Белоруссии, автора классических трудов «Стратегия эндшпиля» и «Контуры эндшпиля», – о понимании современной игры в сложном игровом эндшпиле.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день : КНИГИ » Виды спорта
автор: strok10 | 5 ноября 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 97
 
Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Название:   Метод Сакума. Японская система формирования здорового мышечного каркаса за 5 минут в день
Автор:   Кенъити Сакума
Формат:   Смешанный
Размер:   10,7 Mb
Год:   2020
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Жанр:   Здоровье
Страниц:   111
 
 
Уникальная программа, которая позволяет сделать фигуру стройной, настроить мышечный каркас и создать правильные пропорции.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Тренировки с отягощениями : КНИГИ » Виды спорта
автор: strok10 | 23 сентября 2020 | Комментарии: 0 | Просмотров: 119
 
Тренировки с отягощениями
Название:   Тренировки с отягощениями
Автор:   Дж. Хэнкин
Формат:   PDF
Размер:   125 Мб
Год:   2016
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
Жанр:   спорт
Страниц:   234
 
 
Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
На страницу:




В электронной библиотеке Arhibook.ru Вы можете бесплатно скачать нужную литературу: книги, аудиокниги, журналы по более 200 различным тематикам, естественно, без всяких платных смс и даже без регистрации.


Администрация сайта