!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Мария Кановская - Пилатес. 40 уникапьных упражнений" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Пилатес. 40 уникапьных упражнений : КНИГИ » Физические упражнения
автор: sss120 | 17 ноября 2021 | Просмотров: 72
 
Пилатес. 40 уникапьных упражнений     Название:   
    Автор:   
    Формат:   FB2
    Размер:   12 Mb
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский

 
 

Согласитесь, в детстве нам многое давалось очень легко. Мы были настолько гибкими, ловкими и подвижными, что нам ничего не стоило дотянуться ладонями до пола, сделать «мостик», а то и сесть на «шпагат». С годами все эти качества претерпели существенные изменения, а возможно, утратились вовсе. Вернуть былую легкость и подвижность нам поможет пилатес – широко известная и популярная во всем мире система упражнений. Она была создана Джозефом Пилатесом более 100 лет назад, а в наши дни получила новое развитие как одно из направлений фитнеса. Обратившись к пилатесу, мы снова, как в детстве, научимся всему, что с возрастом потеряли. Упражнения пилатеса направлены на детальную проработку мышц тела, включая мелкие, не участвующие в обычных упражнениях, увеличение подвижности суставов, позвоночника и эластичности связок.









Сосчитайте:   91 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   91 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Английская грамматика в упражнениях и диалогах. Кн.I | Гацкевич М.А. | Иностранные языки | Скачать бесплатно Гацкевич М.А. - Английская грамматика в упражнениях и диалогах. Кн.I

Пособие представляет собой сборник грамматических упражнений для школьников, начинающих изучать английский язык. Материал сборника разделён на главы.
 
 
Силовой тренинг. История, основы, тренировка | В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова | Физические упражнения | Скачать бесплатно В.Н. Пушкина, Ж.Ю. Чайка, И.А. Варенцова - Силовой тренинг. История, основы, тренировка

Учебное пособие посвящено истории развития силовой тренировки в России и первым атлетам, которые стали популяризировать данный вид физических упражнений. Раскрыты вопросы физиологии мышечной деятельности, описаны различные варианты тестирования физических качеств и функциональных возможностей организма для эффективного подбора тренировочных програм ...
 
 
Сны и их толкование | Редакция журнала | Развлекательные | Скачать бесплатно Редакция журнала - Сны и их толкование

СНЫ - это подсказки из иной реальности, но что за сила посылает нам эти подсказки и как разгадать их смысл? Поможет УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СОННИК, при помощи которого вы сможете проникнуть в тайну вещих снов и научиться предсказывать свое будущее. Что нам сулят СНЫ ОБ УМЕРШИХ РОДСТВЕННИКАХ и нужно ли бить тревогу, если вам привиделся кошмар о болезни и смер ...
 
 
Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики | Кузнецова Г. | Народная медицина | Скачать бесплатно Кузнецова Г. - Кинезотерапия от боли в спине. Курс лечебной гимнастики

Боли в спине и являющийся причиной большинства из них остеохондроз позвоночника – тема, к сожалению, многим известная далеко не понаслышке.
 
 
Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки | Лао Минь | Народная медицина | Скачать бесплатно Лао Минь - Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки

Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх