"Сам себе тренер" - это серия лучших книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питание, упражнения и уход за своим телом.
Список книг:
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер - Зузка Лайт (2017).pdf 50 узлов, которые должен знать каждый - Марти Аллен (2017).pdf Безжалостный курс тренировок для целеустремленных - Стейси Симс, Селен Йигер (2018).fb2 Больше не овца. Как защитить себя и близких от злоумышленников - Гиллиам Джонатан (2018).fb2 Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела - Майкл Мэттьюс (2017).pdf Велосипед. Как не кататься, а тренироваться - Хьюитт Бен (2016).fb2 Знаменитая программа Джиллиан Майклз. Стройное и здоровое тело за 30 дней - Джиллиан Майклз (2016).fb2 Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее - Райан Фергюсон (2016).fb2 Крав-мага. Система израильского рукопашного боя - Гершон Бен Керен (2018).pdf Настольный теннис. Руководство от чемпиона мира - Вернер Шлагер, Бернд Гросс (2016).fb2 Русский стиль выживания. Как остаться в живых одному в лесу - Диденко Михаил (2017).fb2 Самозащита без оружия. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами - Диденко Михаил (2017).fb2 Спортивное питание победителей - Сьюзан Клейнер (2016).fb2 Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела - Майкл Мэттьюс (2017).fb2 Фейсфитнес. 50 эффективных упражнений, чтобы избавиться от морщин, брылей и второго подбородка - Хайке Хёфлер (2019).pdf Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» - Каневский Эдуард (2018).fb2
Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта: Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
За ложную информацию бан на месяц
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
"Сам себе тренер" - это серия лучших книг про тренировки и занятия дома. Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты? - тогда эти книги для Вас! После прочтения любой из них вам больше не потребуется отдельный тренер. Все про питан ...
Бодибилдинг предполагает аэробные тренировки, занятия с тяжестями и упражнения на гибкость и растяжку. Крайне важны в этом виде спорта верные программы тренировок, при которых растет мышечная сила, а также правильная техника упражнений, максимизирующая эффект и минимизирующая вероятность травм.
Если вы хотите иметь сильное и красивое тело, но у вас нет возможности или желания ходить в тренажерный зал - то эта книга станет вашим лучшим помощником в построении вашего идеального тела!
Серия «Библиотека успешного психолога» включает в себя книги известных специалистов в области психологии, их должен прочесть каждый, кто хочет добиться успеха в профессии психолога или развить свои коммуникативные навыки. Информация в книгах хорошо структурирована, базовые знания подкрепляются рекомендациями, упражнениями, играми, которые можно вып ...
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.