!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Софья Ефросинина - Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения" бесплатно

 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения : КНИГИ » Здоровье
автор: 19Anton98 | 7 февраля 2017 | Просмотров: 475
 
Я – пищевой наркоман: эффективные методы похудения     Название:   
    Автор:   
    Формат:   Смешанный
    Размер:   10,1 Мб
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Жанр:   здоровье
    Страниц:   130

 
 

Книга «Я – пищевой наркоман» посвящена теме избавления от лишнего веса и навязчивого отношения к еде. Бороться с ожирением с помощью диет или физических упражнений – все равно, что перелом замотать скотчем – это не только не решит проблему, а напротив усугубит ее. Человек с лишним весом чаще всего психологически зависимый от еды человек поэтому решение задачи сброса веса лежит в области психологии, а не только физиологии. Чтобы навсегда избавиться от лишнего веса, важно понять его глубинную причину: почему вопреки желанию похудеть вы каждый раз переедаете? Когда вы поймете откуда взялась проблема переедания, какую роль в действительности оно играет в вашей жизни, избавиться от лишнего веса не составит труда. Для этого не придется мучиться в спортивном зале, ограничивать себя в любимых продуктах и применять многие другие стандартные, но не работающие способы похудения. В книге «Я – пищевой наркоман» нет готовых рецептов и советов из категории «как жить». Данное пособие дает инструменты в виде письменных упражнений, вопросников и медитаций, которые помогают вам лучше понять себя и свои причины лишнего веса, проработав которые, вы не только получите стройную и подтянутую фигуру, но и улучшите качество жизни.



Вы можете БЕСПЛАТНО скачать данный материал со следующих источников:





Сосчитайте:   56 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   56 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Мозг против лишнего веса | Амен Дэниел | Познавательные материалы | Скачать бесплатно без смс и регистрации Амен Дэниел - Мозг против лишнего веса

Почему многим никак не удается похудеть, а если и удается, то ненадолго? В чем причина — в недостатке силы воли, наследственности, неудачной диете?
 
 
Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта | Елена Вайз | Здоровье | Скачать бесплатно без смс и регистрации Елена Вайз - Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта

Худая и счастливая. Моя диета - есть досыта — Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде.
 
 
Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса | Овечкин А., Треногов А., Косенков Н. | Здоровье | Скачать бесплатно без смс и регистрации Овечкин А., Треногов А., Косенков Н. - Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса

Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса — В книге «Похудеть навсегда? Легко! Психологический тренинг снижения лишнего веса» живой процесс психологического тренинга группы полных людей комментируют авторитетные врачи (академик ПАНИ, д.м.н., профессор Н.И. Косенков и психолог, врач-психиатр А.В.
 
 
Лекарство от лишнего веса | Владимир Саламатов | Здоровье | Скачать бесплатно без смс и регистрации Владимир Саламатов - Лекарство от лишнего веса

Лекарство от лишнего веса — Книга, написанная одним из ведущих петербургских психотерапевтов, поможет тем, кто подвержен избыточному весу. Исследования показывают, что во многих случаях люди переедают именно из-за психотерапевтических причин, «заедая» стресс и тревогу.
 
 
Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше | Джонатан Бэйлор | Здоровье | Скачать бесплатно без смс и регистрации Джонатан Бэйлор - Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше

Дело не в калориях. Как не зависеть от диет, не изнурять себя фитнесом, быть в отличной форме и жить лучше — Если вы не понаслышке знакомы с проблемой лишнего веса, то и дело сидите на какой-нибудь диете и проводите много времени в спортзале, эта книга для вас.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Популярное сегодня

Смотрите также
Екатерина Шувалова - Альтерфит. Восточная программа для женской красоты и полного очищения организма ...
Кончус Руслан - Кефир и отруби, или Почему мы толстеем
Акимов Б. - Психотерапия и магия коррекции веса
Сергей Кашин - Лечебное питание. Самая эффективная кремлевская диета
Пищалев Владимир - Рублевская диета
Элиза Танака - Японская диета
Серия - Феникс-Фитнес (20 книг)
Анна Бронс - Лагом. Ничего лишнего. Как избавиться от всего, что мешает, и стать счастливым. ...
Редакция журнала - Худеем правильно №12 (декабрь 2018)
Фен Хуа, Цзяньвень Чэнь - Терапевтические упражнения и массаж для снижения веса
Екатерина Мириманова - Система минус 60 для мужчин
Редакция журнала - 1001 совет и секрет. Спецвыпуск №10, 2017
Майкл Мэттьюс - Тоньше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Сергей Кашин - Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования



Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Расширенный поиск
по сайту