Название:Тренируем дыхание Автор:Лукьянова Е. А., Ермолаев О. Ю., Сергиенко В. П. Формат:PDF Размер: 13 Мб Год:1987 Качество: Отличное Язык:Русский Жанр:Физкультура и спорт Страниц:86
Еще одна особенность предлагаемой системы дыхательных упражнений — появление у учеников свободного певческого голоса. Предлагаемая книжка специально для тех, кто желает самостоятельно овладеть системой трехфазного дыхания. Предмет изложения сложный, рассчитан на вдумчивые нелегкие занятия, причем достаточно долго. Около года потребуется для освоения предложенных упражнений. И всю жизнь следует выборочно выполнять какие-то из них. Зато наградой за ваш труд будет хорошее самочувствие, высокая работоспособность.
Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта: Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
За ложную информацию бан на месяц
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Эта книга написана человеком, который вылечил близкого человека и помог исцелиться многим другим людям, разработав свою собственную систему применения известных дыхательных техник: «рыдающего дыхания» Юрия Вилунаса, дыхательной гимнастики Александры Стрельниковой и «полного дыхания» йогов. Перед вами книга, которая не только расскажет о методе авт ...
Алена Алиджик – инструктор йоги с опытом более 7 лет. Автор методик работы с нервной системой с помощью йоги, дыхания, энергетических практик и медитаций.
Книга состоит из двух разделов. Первый («Хатха-йога») посвящен физическому совершенствованию человека, второй («Психотренинг и духовное развитие»)— психическому и духовному совершенствованию. Раздел Хатха-йоги содержит 36 занятий, каждое из которых включает в себя рекомендации по эбразу жизни (этические нормы, правила поведения, режим питания, мето ...
Как прожить долго, сохранив при этом красоту и привлекательность?Автор Лариса Аникеева, врач высшей категории, предлагает специально разработанные ею правила питания и комплексы упражнений для поддержания здоровья женщин зрелого возраста.
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.