!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Ирина Якутенко - Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами : КНИГИ » Психология
автор: pragmatic | 16 декабря 2017 | Просмотров: 474
 
Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами     Название:   
    Автор:   
    Формат:   Смешанный
    Размер:   14.5 Мб
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Жанр:   Психология, Саморазвитие
    Страниц:   480 стр. 51 илл.

 
 

Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга.

Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно.

Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.









Сосчитайте:   78 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   78 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать | Ирина Якутенко | Художественные произведения | Скачать бесплатно Ирина Якутенко - Вирус, который сломал планету. Почему SARS-CoV-2 такой особенный и что нам с ним делать

Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.
 
 
Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета | Юрий Константинов | Народная медицина | Скачать бесплатно Юрий Константинов - Улучшение памяти и работы мозга. Фитотерапия. Правильная диета

Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете: почему происходят нарушения мозговой деятельности; какие выделяют нарушения памяти; как можно укрепить и тренировать память; что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти.
 
 
Primus (12 книг) | разные | Познай себя и других | Скачать бесплатно разные - Primus (12 книг)

"Primus" - серия научно-популярных книг. Развитие науки представлено не как простое накопление знаний, но как «драма идей», сложный и часто парадоксальный процесс, где конечные выводы порой противоречат исходным постулатам, а замечательные открытия становятся почвой для новых заблуждений.
 
 
Его величество мозг. Все самое интересное о работе мозга людей, животных и роботов | Кеннингтон Тим | Познай себя и других | Скачать бесплатно Кеннингтон Тим - Его величество мозг. Все самое интересное о работе мозга людей, животных и роботов

Удивительная книга о главном командном центре нашего организма - мозге. Вы узнаете, как он устроен и разберетесь в чудесах мышления.
 
 
Нейромания. Как мы теряем разум в эпоху расцвета науки о мозге | Салли Сэйтл | Психология | Скачать бесплатно Салли Сэйтл - Нейромания. Как мы теряем разум в эпоху расцвета науки о мозге

Очевидно, что тема мозга находится сегодня на пике популярности, а любой мотив человеческого поведения можно очень убедительно объяснить с точки зрения нейронных связей.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх