!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Орсильо С., Ремер Л. - Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь" бесплатно

 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь : КНИГИ » Психология
автор: Gunpowder | 15 ноября 2017 | Просмотров: 82
 
Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь     Название:   
    Автор:   
    Формат:   Смешанный
    Размер:   44,98 МБ
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   364

 
 

Осознанность или тревога. Перестань беспокоиться и верни себе свою жизнь — Всем нам знакомо чувство, когда мы, переполненные тревогой (зачастую ничем неоправданной), теряем способность здраво мыслить и попадаем под абсолютный контроль эмоций. Мы редко задумываемся над тем, что такое поведение не дает нам возможности жить «на полную», лишая нас всей полноты переживаний. Авторы книги предлагают кардинально иной способ отношения к тревоге: принять ее, повернуться к ней, а не избегать, «подружиться» с ней и «пригласить» ее зайти в нашу жизнь, другими словами, применить навыки осознанности ко всему, что происходит с нами в жизни. Каким бы странным ни казалось на первый взгляд это предложение, но оно приносит результаты - множество примеров из жизни служат тому подтверждением. Простой, лаконичный язык изложения, множество упражнений, советов и правил - все это делает книгу незаменимым помощником на пути к тому, чтобы начать жить осознанной жизнью.



Вы можете БЕСПЛАТНО скачать данный материал со следующих источников:





Сосчитайте:   3 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   3 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц

Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Psychologies №9 (октябрь 2016) Россия | Редакция журнала | Медицина и здоровье | Скачать бесплатно без смс и регистрации Редакция журнала - Psychologies №9 (октябрь 2016) Россия

Журнал Psychologies — уникальный «специалист по жизни», поскольку главная его тема — жизнь его читателей. Это знающий друг, доброжелательный советчик и помощник в любых жизненных ситуациях. Он предназначен для женщин и мужчин, молодых и зрелых, семейных и холостых — для всех, кому нужна внятная и достоверная информация о происходящем с ним и ...
 
 
Умение умирать, или искусство жить | Архимандрит Рафаил (Карелин) | Религия | Скачать бесплатно без смс и регистрации Архимандрит Рафаил (Карелин) - Умение умирать, или искусство жить

В чем заключается это искусство — искусство жить? Автор настоящей книги, архимандрит Рафаил (Карелин), дает на этот вопрос ответ неожиданный, от которого многим, быть может, станет в первый момент не по себе. Искусство жить заключается, согласно его точке зрения, в умении... умирать. Да, действительно умирать — для этого мира, для царящего в нем гр ...
 
 
Заговоры, обереги, ритуалы | Лада Лузина | Познавательные материалы | Скачать бесплатно без смс и регистрации Лада Лузина - Заговоры, обереги, ритуалы

Наше отношение к тому, чего "не может" быть, за прошедшие столетия развития человечества кардинально изменилось, и то, что раньше считалось колдовством, теперь называется наукой.
 
 
Артрит и артроз. Профилактика | Людмила Рудницкая | Познавательные материалы | Скачать бесплатно без смс и регистрации Людмила Рудницкая - Артрит и артроз. Профилактика

Жизнь - это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем - и все это благодаря тому, что у нас есть суставы.
 
 
Артрит и артроз. Профилактика и лечение | Людмила Рудницкая | Народная медицина | Скачать бесплатно без смс и регистрации Людмила Рудницкая - Артрит и артроз. Профилактика и лечение

Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Популярное сегодня
Редакция журнала - Моя прекрасная дача №1 (январь 2018)
Редакция журнала - Maxim №02 2018 Россия
Николенко С., Кадурин А., Архангельская Е. - Глубокое обучение
Образовательная манга. Сборник (12 книг)
Константин Калбазов - Фронтир. Перо и винтовка
Ткачев Сергей - Делирий 2 - Печать крови
Корри Джейн - Жена моего мужа
Корнев Павел - Собрание сочинений (42 книги)
Гэвин Фрэнсис - Путешествие хирурга по телу человека
Назаров В.Н., Третьяков А.А., Оневский П.М., Елизаров И.А. - Монтаж, наладка, эксплуатация систем автоматизации
Евгений Стасенко - Рисуем книжки с детьми. Развивающее рисование
Хуберт Франк - Приключения на охоте
Пирогов В. Ю. - Ассемблер для Windows
Ениколопов С. Н., Кузнецова Ю. М., Чудова Н. В. - Агрессия в обыденной жизни
Лурье М. В., Александров В, И. - Задачи на составление уравнений

Смотрите также
Владислав Прусенко - Краткое руководство по самореализации. Или как научиться мыслить и брать ответст ...
Александр Пинт - Новый опыт жизни
Чогъям Трунгпа - Улыбнись страху. Пробуждение истинного сердца отваги
Редакция журнала - Psychologies №2 (февраль 2017) Россия
Елена Разумовская - Знаки и символы
Александр Казарин - Шаг в настоящее. Создай свою реальность
Юрий Смирнов - Знаки судьбы, как научиться понимать знаки и символы Вселенной
Романова Ольга  - Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног
Сергей Викторович Ковалев - Как всегда добиваться Своего
Меньшикова К., Резник А. - Управляем энергией мысли. Овладеваем возможностями своего Ментала
Пуш Рэнди - Последняя лекция
Инна Криксунова - Книга-подарок, достойный королевы красоты
Кардон Грант - Продай или продадут тебе
Дипак Чопра - Путь к любви. Обновление любви и силы духа в вашей жизни
Лакан Жак - Сборник сочинений (12 книг)



Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Расширенный поиск
по сайту