Тайчи (Тайцзицюань) - это боевое искусство, используемое для здоровья, медитации и самозащиты, а Цигун - большое разнообразие физических и умственных методов обучения, основанных на китайской философии. Широко признано, что они исцеляют физически, умственно, эмоционально и духовно.
T'ai Chi - a martial art used for health, meditation, and self-defense-and QiGong - a large variety of physical and mental training methods based on Chinese philosophy-are widely recognized to heal physically, mentally, emotionally, and spiritually.
T'ai Chi has demonstrated its health benefits by being linked with everything from slowing the aging process and increasing balance and flexibility to lowering stress levels and enhancing the body's natural healing powers. In this fourth edition of The Complete Idiot's Guide to T'ai Chi & QiGong, the authors have streamlined the book, giving it a clearer how-to focus. Helpful video content that complements the 300 illustrations in the book by demonstrating a complete T'ai Chi exercise will be available exclusively to the readers through the authors' website.
This book is designed to guide beginning students through the fundamentals of tai chi in ten weeks. Dr. Aihan Kuhn teaches readers the twenty-four-step Yang-style form. She shares insight on warming up, healing, and avoiding injury. But tai chi is more than just a physical exercise. It is a way of life. Dr. Kuhn shows readers how this art helps us ...
Эта книга призвана помочь читателям осознать депрессию и внести позитивные изменения в ее преодоление. Д-р Айхан Кун учит уникальной форме тайцзицюань, которая объединяет элементы стилей Чэнь и Ян, а также цигун и медитацию. Форма проста в освоении, легко запоминается и ее легко практиковать. Мультидисциплинарный подход доктора Кун к психическому з ...
Кунг-Фу Тай-Чи приносит полный спектр китайской боевой культуры: самооборона, обучение, исцеление, философия, медитация, фэн-шуй, Буддизм, даосизм, история и последние события в искусстве и кино. Кунг-Фу Тай-Чи является крупнейшим англоязычным журналом, освещающим исключительно китайские боевые искусства и связанные с ними дисциплины.
Полное учебное пособие для начинающих и продвинутых практиков Багуачжан . В этом всеобъемлющем тексте предлагается теория, боевое применение, последовательности, упражнения цигун, обучение с оружием. Это незаменимый ресурс для тех, кто серьезно относится к китайским боевым искусствам.
Кунг-Фу Тай-Чи приносит полный спектр китайской боевой культуры: самооборона, обучение, исцеление, философия, медитация, фэн-шуй, Буддизм, даосизм, история и последние события в искусстве и кино. Кунг-Фу Тай-Чи является крупнейшим англоязычным журналом, освещающим исключительно китайские боевые искусства и связанные с ними дисциплины.
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
Название: 
Распечатать
