Багуачжан - это одно из ведущих внутренних боевых искусств Китая, основанное на символе багуа или восьми триграмм. В этой книге всемирно известный мастер багуа Парк Бок Нам подробно описывает различные составляющие базового обучения багуачжан, как его учил легендарный мастер Лу Шуй-Тянь. Благодаря углубленному рассмотрению и подробным фотографиям, эта книга представляет упражнения, которые помогут каждому любителю боевых искусств улучшить работу ног, гибкость тела, внутреннюю циркуляцию энергии и внутреннюю ударную силу.
Pa Kua Chang is one of China's foremost internal martial arts, based on the pa kua or eight trigram symbol. In this book, world reknowned pa kua chang master Park Bok Nam describes in detail the various components of pa kua chang's basic training as it was taught to him by the legendary master, Lu Shui-Tien. Through in-depth discussion and detailed photographs, this book presents exercises which will help any martial artist improve footwork, body flexibility, internal energy circulation, and internal striking power.
Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:
Facebook
Twitter
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта: Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
За ложную информацию бан на месяц
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
Багуачжан («Ладони восьми триграмм») - искусство непревзойденной изысканности и глубины. Основанное на практике даосской медитации и долголетия, а также на традициях китайских медицинских и боевых искусств, Багуачжан предоставляет практикующему мощный и всеобъемлющий метод актуализации его собственного врожденного внутреннего потенциала. В этой уни ...
Плио-флекс - это система плиометрических упражнений и интенсивной гибкой тренировки, призванная повысить вашу ударную силу, скорость, гибкость и уровень навыков. Основываясь на научных принципах, упражнения Плио-флекс прокачают ваши мышцы, суставы и структуры нервной системы до следующего уровня производительности. После нескольких недель обучения ...
Полное учебное пособие для начинающих и продвинутых практиков Багуачжан . В этом всеобъемлющем тексте предлагается теория, боевое применение, последовательности, упражнения цигун, обучение с оружием. Это незаменимый ресурс для тех, кто серьезно относится к китайским боевым искусствам.
Современная классика, "Синъицюань стиля Шан Юнь Сян " имеет важное значение для практикующих Синъицюань, а также как полезный справочник для любого практикующего китайские боевые искусства. Сосредоточив внимание на стиле Синъицюань в стиле Шан (полученное от обучения Ли Вэнь-Бин под руководством мастера Шан Юнь Сяна), эта книга четко раскрывает осн ...
«Бразильское джиу-джитсу» Гене Симко - самая большая и самая полная книга об этом предмете, из когда-либо написанных. Эта книга раскрывает бразильское джиу-джитсу благодаря четким фотографиям и пошаговым инструкциям, которым легко следовать. Тысячи подробных техник разбиты на три области практики: спорт, грепплинг и валетудо. Эта книга, удостоенная ...
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.