Сан-Шоу Куай Цзяо - это китайское боевое искусство бросков и ударов. Бросок Сан-Шоу Куай Цзяо может нанести огромный урон вашему противнику, удерживая вас на ваших ногах. На протяжении веков бойцы в Китае ценили это искусство за его скорость и силу. Сегодня китайские полицейские и военные силы обучаются этой технике. Книга показывает семьдесят пять бросков и приемов в партере против ударов, ударов ногами и захватов и демонстрирует базовые методы обучения, такие как стойки, тренировки ног и силовые тренировки.
San Shou Kuai Jiao (Fast Wrestling for Fighting) is the Chinese martial art of throws and takedowns. A San Shou Kuai Jiao throw can cause tremendous damage to your opponent while keeping you safely on your feet. For centuries, fighters in China have valued this art for its speed and power. Today, China's police and military forces are trained in its techniques.
Chinese Fast Wrestling for Fighting presents seventy-five throws and takedowns against punches, kicks, and grabs, and demonstrates basic training methods such as stances, footwork, and strength training. Written by a gold medal winner in Chinese wrestling (Liang), this book is a complete training guide to this powerful martial art. Throw your opponent to the ground - fast!Effective for competition and self-defense. 460 action photos detail every technique. Includes a chapter on ground fighting.
Полное учебное пособие для начинающих и продвинутых практиков Багуачжан . В этом всеобъемлющем тексте предлагается теория, боевое применение, последовательности, упражнения цигун, обучение с оружием. Это незаменимый ресурс для тех, кто серьезно относится к китайским боевым искусствам.
Плио-флекс - это система плиометрических упражнений и интенсивной гибкой тренировки, призванная повысить вашу ударную силу, скорость, гибкость и уровень навыков. Основываясь на научных принципах, упражнения Плио-флекс прокачают ваши мышцы, суставы и структуры нервной системы до следующего уровня производительности. После нескольких недель обучения ...
Впервые книга "Mixed Martial Arts Ground Techniques" даёт краткий обзор наиболее важных приемов из многочисленных методов борьбы на полу (в партере), взятых из грепплинга, бразильского джиу-джитсу, борьбы и лута ливре среди других. Более 1000 цветных фотографий иллюстрируют правильное выполнение всех приемов. Надлежащая подготовка в борьбе в партер ...
Эта книга отличается от других учебных пособий по борьбе шестом (палкой). В то время как большинство книг фокусируются на формах и поворотах, «Искусство и наука борьбы шестом» подчеркивает динамику боя. Автор опирается на тридцатилетний боевой опыт, представляя лучшие из восточных и западных традиций.
Каларипаятту - это боевое искусство штата Керала (Индия) и известно на практике тысячи лет. Оно сохранилось на протяжении многих веков благодаря традиции гуру-шишья парампара. Каларипаятту - это холистическое искусство, которое не только знает как причинять боль другим, но также знает, как лечить. Эта уникальная комбинация делает ее полной наукой и ...
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
Название: 
Распечатать
