!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Ансари М., Ларк Л - Йога для начинающих" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Йога для начинающих : Здоровье, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 22 мая 2023 | Просмотров: 81
 
Йога для начинающих     Название:   
    Автор:   
    Формат:   DJVU
    Размер:   18 Mb
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский

 
 

«Йога для начинающих» — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.









Сосчитайте:   83 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   83 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Новая книга по йоге. Поэтапное руководство | Коллектив | Восточная медицина | Скачать бесплатно Коллектив - Новая книга по йоге. Поэтапное руководство

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от во ...
 
 
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих | Белая-Швед Т. | Учения, эзотерика | Скачать бесплатно Белая-Швед Т. - Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Йога — это путь к самосовершенствованию, путь к гармонии тела, разума и духа. Слово «йога» с санскрита может быть переведено как «объединение, соединение».
 
 
Первые шаги в йоге. Пособие для начинающих | Слиньков И | Восточная медицина | Скачать бесплатно Слиньков И - Первые шаги в йоге. Пособие для начинающих

Основным направлением и методом Йоги в современном мире является Хатха йога. В расписании «Праны» фигурирует множество названий: Айенгар-йога. Аштанга виньяса йога. Йога 23 Андрея Сидерского, Универсачьная йога Андрея Лаппы. Ишвара йога Анатолия Зенченко и т.д. Это - разные стили Хатха йоги, разные взгляды на практику и преподавание одного и того ж ...
 
 
Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями | Дэвид Сэндлер | Виды спорта | Скачать бесплатно Дэвид Сэндлер - Силовая тренировка. Понятные детальные инструкции базовых упражнений с иллюстрациями

Эта книга использует принцип «учись, делая» для обучения тех, кто действительно хочет практиковаться, а не просто читать. Четкие, краткие инструкции и иллюстрации облегчают возможность стать более опытным и профессиональным в том или ином виде спорта либо деятельности, позволяя читателю быстрее приступить к практике и получать от этого больше удово ...
 
 
Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство | Скотт Дж. | Восточные гимнастики, единоборства | Скачать бесплатно Скотт Дж. - Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх