Тхэквондо-древнекорейское боевое искусство, которое очень популярно в современном мире. Количество поклонников тхэквондо превышает 50 миллионов человек. Причина столь высокой популярности этого единоборства заключается в том, что корейские мастера смогли совместить древние принципы и методы тренировок с тенденциями современного спорта, что сделало тхэквондо уникальной системой саморазвития и физического воспитания, а также очень зрелищным и динамичным видом спорта.
На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя ...
В учебнике нашли отражение основные вехи истории физической культуры, а также понятия теории и методики физического воспитания и спорта. Отдельно рассмотрено становление и развитие отечественной системы физической культуры. В работу включены таблицы, схемы, вопросы и задания для самоконтроля, позволяющие осуществить обобщение и систематизацию учебн ...
Книга мастера Ричарда Л. Брука посвящена традиционному искусству Таиланда Муай-Тай. В настоящее время данный вид единоборства становится все более и более популярным во всем мире. Как показала практика, Муай-Тай очень эффективное средство самообороны и, что самое главное, гораздо более простое в освоении чем многие стили Ушу и Каратэ.
Приводится исторический очерк возникновения и развития боевых искусств и единоборств в мире, а также женских единоборств. Рассматриваются профессионально важные качества инженера-строителя, формируемые на учебно-тренировочных занятиях в университете. Приводятся комплексы упражнений из различных видов единоборств и боевых искусств, способствующих со ...
В книге представлены принципы прикладного аспекта некоторых стилей уданского направления У-Шу, тренировочные комплексы и методы внутренней работы (НэйГун). Безусловно, что сразу отличает НэйЦзяЦюань, так это очень осознанное выполнение приёмов, очень большое количество технических и тактических тонкостей, крайне разнообразные методы тренировки (Гун ...
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
Название: 
Распечатать
