Быть ближе к природе и питаться как можно более натуральными, живыми продуктами — значит быть здоровым человеком. В моих рецептах есть только органик-ингредиенты: без ГМО, пестицидов, антибиотиков и гормонов, так как они засоряют тело, приводят к болезням и лишним килограммам. За более чем 20 лет коллекция блюд, которые моя семья, друзья и клиенты полюбили больше всего, так разрослась, что мне захотелось поделиться с миром рецептами в этой книге. Все они не только полезные, но и вкусные: я верю, что даже самые здоровые блюда не пойдут впрок, если вы съедите их без удовольствия. Еда должна быть вкусной, поэтому своей книгой я постараюсь не просто помочь вам наладить правильное питание, но и наслаждаться им каждый день.
Блюда на каждый день — Диетологи утверждают, что наша пища должна быть не только вкусной и полезной, но и разнообразной. Необходимо, чтобы ежедневное меню включало все группы пищевых продуктов. Сбалансированное, рациональное, или, другими словами, здоровое питание является источником здоровья и долголетия.
Мне нравится простая еда. Но простая не значит скучная. Такие блюда получается готовить но наитию, понимая важность каждой детали. Даже когда твой холодильник почти пуст или, если быть оптимистом, немного полон, можно сочинить вкуснейший обед. Еда объединяет и сближает. Тот, кому нравится моя еда, уже чем-то мне близок. Это работает и в обратную ст ...
Рецепты вкусных блюд, которые помогут вам избежать старения и насытят организм полезными веществами. Это всевозможные закуски, салаты, первые и вторые блюда, выпечка, десерты и напитки. С ними вы будете разнообразно питаться и оставаться в самом расцвете сил!
Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день — Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно будет открыть книгу и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо, которые были разработаны совместно с профессиональным ш ...
Для любого из нас вполне естественно желание вкусно поесть, не затрачивая при этом много усилий на приготовление того или иного блюда. При этом желательно учитывать, что наша пища должна быть полезной и разнообразной.
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
Название: 
Распечатать
