!_Расширенный поиск_!    <НА ГЛАВНУЮ>

Скачать "Коллектив - Новая книга по йоге. Поэтапное руководство" бесплатно

Панель управления
Логин 
Пароль 
 


Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы


Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Новая книга по йоге. Поэтапное руководство : Восточная медицина, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 14 ноября 2022 | Просмотров: 105
 
Новая книга по йоге. Поэтапное руководство     Название:   
    Автор:   
    Формат:   PDF
    Размер:   20 Mb
    Год:   
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский

 
 

Книга представляет собой полное руководство для самостоятельных занятий йогой. Освоив основной комплекс, простые упражнения на дыхание и несложную медитацию, вы сможете постепенно добавлять более трудные асаны (позы), проводить дыхательную гимнастику и медитацию, требующую больших усилий и напряжения. Заниматься йогой может каждый, независимо от возраста и состояния здоровья. В книге приводятся позы, адаптированные к периодам детства, материнства и пожилого возраста. Применяйте йогу на практике, и вы увидите, какую пользу она вам принесет.









Сосчитайте:   53 + один – 3 =      и нажмите   






Разместите ссылку на эту страницу в социальных сетях. Так о ней узнают тысячи человек:





Нашли ошибку? Сообщите администрации сайта:
Выберите один из разделов меню и, если необходимо, напишите комментарий
   53 + один – 2 =    
За ложную информацию бан на месяц


Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

Код для вставки на сайт или в блог:      
Код для вставки в форум (BBCode):      
Прямая ссылка на эту публикацию:      


Помощь по работе с нашей библиотекой :

Программа для открытия файлов формата .PDF
Программа для открытия файлов формата .DJVU
Программа для открытия файлов формата .FB2

 
 
  • 0
 (голосов: 0)
Распечатать
 
 


Другие книги (журналы) по этой теме:
 
Йога для начинающих | Ансари М., Ларк Л | Здоровье | Скачать бесплатно Ансари М., Ларк Л - Йога для начинающих

«Йога для начинающих» — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хоче ...
 
 
Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих | Белая-Швед Т. | Учения, эзотерика | Скачать бесплатно Белая-Швед Т. - Самоучитель по йоге: ежедневная программа занятий для начинающих

Йога — это путь к самосовершенствованию, путь к гармонии тела, разума и духа. Слово «йога» с санскрита может быть переведено как «объединение, соединение».
 
 
Софрология. Гармония духа | Бриджит Дретц | Психология | Скачать бесплатно Бриджит Дретц - Софрология. Гармония духа

Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.
 
 
Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике | Дж. Пирсон | Познай себя и других | Скачать бесплатно Дж. Пирсон - Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике

Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы, которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс, расш ...
 
 
Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство | Скотт Дж. | Восточные гимнастики, единоборства | Скачать бесплатно Скотт Дж. - Аштанга-йога: Полное пошаговое руководство

Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги.
 
 



Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
Материал будет немедленно удален.
Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

Администрация сайта

Наверх