Эта книга подскажет вам, что надо делать, чтобы воспользоваться всеми современными достижениями медицинской науки и, по мере возможности, получить от них максимальную пользу. Начните читать эту книгу уже в начале беременности с тем, чтобы вы могли своевременно использовать все советы. Если же какая-нибудь глава покажется вам более сложной для понимания (упражнения во время беременности, упражнения в послеродовом шестинедельном периоде, меню и т. д.), ее можно пока пропустить. Достаточно знать, что информация данного рода в книге приведена. К этим главам вы можете обратиться в ходе беременности, когда вы сами почувствуете в этом необходимость. Если у вас есть возможность заниматься специальной гимнастикой для беременных женщин, обязательно ее используйте; в этом случае данная книжка будет ценным дополнением. Некоторые главы предназначены вашему мужу. Вы сами поймете, какие. Но если ваш муж прочтет всю книжку - тем лучше: в этом случае он с еще большим пониманием отнесется к вашим радостям и возможным заботам, связанным с беременностью.
Содержание О книге Введение 1. История подавления ощущения болей при родах Магия Наркоз Лекарства против восприятия боли Психологические методы 2. Женские половые органы до беременности 3. Беременность Как происходит оплодотворение Изменения женского организма при беременности Психические изменения во время беременности Как женщина узнает, что она беременна? Посещение консультации для беременных Режим жизни беременной женщины Физкультура беременной женщины Какие вопросы чаще всего задают беременные женщины? Суеверия Значение посещения курса "Психопрофилактической подготовки беременных к родам" 4. Уважаемый будущий отец! 5. Что нужно приготовить для ребенка дома 6. Роды Как узнать, что начались роды? Что должна взять с собой беременная в родильное отделение? Путь в родильное отделение Что такое "поспешные роды"? Прием в родильное отделение Течение родов Ощущение счастья после родов 7. Послеродовой период Что ожидает вас в этот период? Какие изменения происходят в теле женщины в этот период? Первые дни послеродового периода Правильное кормление Не бойтесь желтухи новорожденных Временная потеря веса новорожденного Почему новорожденный кричит? Суеверия, связанные с послеродовым периодом Физкультура в послеродовом периоде Что нужно принести для ребенка? Режим жизни и питания родильницы после выхода из роддома Можно ли иметь половые сношения в послеродовой период? Сколько времени после родов сохраняется бесплодие? Можно ли планировать время следующих родов? 8. Что нам пишут женщины, рожавшие после прохождения курса "Психопрофилактической подготовки беременных к родом" 9. Дорогая бабушка! 10. Первые недели и месяцы жизни вашего ребенка Список фотографий Специальная часть. О правильном питание в период беременности и кормления грудью Введение I. Правильное питание в период беременности Нормальное питание беременной женщины Бессолевая диета для беременной женщины II. Правильное питание в период кормления грудью Общие принципы Образец меню для кормящей матери III. Рецепты приготовления блюд Супы Мясо Рыба Блюда из овощей Яичные блюда Сладкие и фруктовые блюда Соусы Послесловие Терминологический указатель Указатель продуктов и рецептов
Дневник будущей мамы. Беременность день за днем — Беременность - очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, требуются регулярный осмотр и консультации врачей, необходимо сдавать множество анализов.
Беременность - очень важный период в жизни каждой женщины: в организме происходят различные изменения, требуются регулярный осмотр и консультации врачей, необходимо сдавать множество анализов. В этом ежедневнике вы найдете описание физиологических процессов, происходящих на разных этапах беременности, рекомендации гинеколога, советы психолога.
Ребенок от рождения до года. Практическое руководство по уходу и воспитанию — Первый год жизни ребенка обычно оказывается для родителей самым сложным: в этот период они сталкиваются с множеством самых разных проблем – от организации правильного питания и распорядка дня до выбора подходящих игрушек и графика вакцинации – особенно если это пер ...
Журнал "Наша кухня" научит и подскажет хозяюшкам, как из доступных продуктов составить праздничное меню или блюда на каждый день, как сервировать стол и принять гостей, как сделать вкусные заготовки или устроить чайную церемонию с вкусняшками для близких. Хотите знать, как? Вам поможет в этом новый спецвыпуск «Нашей кухни»! И тогда приготовление б ...
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
Название: 
Распечатать
