Майкл Мейя и Джон Берарди, признанные авторитеты в области силовых нагрузок и наращивания мышечной массы, объясняют, какие упражнения нужно выполнять в тренажерном зале и как правильно питаться, чтобы сбалансировать вес и нарастить мускулы.

Как футбол стал самым популярным развлечением на планете? Какие события повлияли на его развитие? Перед вами крайне ироничный и ужасно увлекательный рассказ о главных событиях в футбольной истории. Здесь вы узнаете, почему у Китая и Японии не задалось с футболом. Выясните, кто на самом деле победил в финале чемпионата мира — 1966 и при чем здесь Северная Корея. Увидите, что стало с предшественником Романа Абрамовича в "Челси".

Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки.

Мозаика защиты Тарраша — Защита Тарраша — фирменный дебют известного теоретика и тренера Алексея Безгодова который он с успехом применяет свыше 30 лет. В своей новой книге гроссмейстер обобщает и собственный богатый опыт и опыт своих учеников.

Книга «Русские шашки. Окончания партий» является результатом многолетней работы Зиновия Исааковича Цирика в области шашечных окончаний. Собирая материал для книги, автор просмотрел и проанализировал партии почти всех значительных на тот момент соревнований по игре в русские шашки. Также для книги были отобраны и наиболее ценные для практической игры этюды и концовки.

Ваш решающий ход. Учебник шахматной комбинации. Практикум — Известно, что лучшей тренировкой является практическая игра, участие в соревнованиях. Чтобы лучше играть, надо играть больше и по возможности с сильными противниками. Эта азбучная истина требует, однако, пояснений. Каждая партия — своего рода экзамен. Но экзамен без точного ответа на вопросы, крайне важные для совершенствования.

Испанская партия — Дебютная монография международного гроссмейстера А. Суэтина посвящена самому распространенному открытому началу — испанской партии. В книге обобщаются многолетние теоретические исследования, предлагаются новые оценки и уточнения, внесенные современной практикой.

Основы теории шахматного дебюта — Девизом автору служила мысль великого русского шахматиста М. И. Чигорина о том, что дебютную теорию нельзя ограничить какими-либо искусственными формами и рамками. Это может лишь затемнить богатейшую картину дебютной борьбы.