ПРАВИЛА БИБЛИОТЕКИ          КАК ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ
Электронная библиотека » КНИГИ » Другое
 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 

Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы

Информация
Все вопросы и пожелания пишите на alexandrpe@meta.ua
Расширенный поиск
по сайту
Бальные танцы : Музыка, танцы, Другое
автор: kitaben | 3 января 2018 | Комментарии: 0 | Просмотров: 23
 
Бальные танцы     Название:   Бальные танцы
    Автор:   Шаталова, А. и др.
    Формат:   PDF
    Размер:   72,3 Мб
    Год:   2013
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   72
 
 
Методическое пособие для преподавателей, инструкторов и учащихся, а так же для всех, кто начинает осваивать бальные танцы.
Прекрасный иллюстрированный альбом с подробными фото-описаниями танцев, историческими справками, а также с программой организации и проведения балов.
Для занимающихся книга станет помощником в освоении таких танцев, как вальс, самба, румба, ча-ча-ча, танго, полонез, полька. В книге рассматривается бальный этикет, история бальной моды, прически и макияж для современного бала, даются рекомендации по выбору наряда для бала.
Для преподавателей несомненный интерес представляет программа и учебный план проведения занятий, а так же рекомендации по проведению балов.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: gor_yuri | 15 декабря 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 33
 
Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки     Название:   Спортивное питание. Что есть до, во время и после тренировки
    Автор:   Рене Макгрегор
    Формат:   PDF
    Размер:   13.65 Мб
    Год:   2016
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   495
    ISBN:   978-5-9614-5763-6
 
 
Каким бы спортом вы ни занимались - бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, - вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное - разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Анаболикум 2017. Воскрешение : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: 19Anton98 | 4 июня 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 170
 
Анаболикум 2017. Воскрешение     Название:   Анаболикум 2017. Воскрешение
    Автор:   Денис Борисов
    Формат:   PDF
    Размер:   6,1 Мб
    Год:   2017
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Жанр:   Бодибилдинг, фармакология
    Страниц:   107
 
 
Этот материал Денис Борисов задумал для тех, кто использует анаболические стероиды не правильно, причем, даже не догадываясь об этом. Ребята, регулярно пишут автору одни и те же вопросы про фармакологию связанные с восстановлением после их использования.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Конор Макгрегор. Жизнь без правил : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: 19Anton98 | 3 июня 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 168
 
Конор Макгрегор. Жизнь без правил     Название:   Конор Макгрегор. Жизнь без правил
    Автор:   Джон Кавана
    Формат:   Смешанный
    Размер:   10,6 Мб
    Год:   2017
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Жанр:   спорт
    Страниц:   300
 
 
Джон Кавана тот самый человек, который из тренера в маленьком сарае превратился в того самого тренера, который привел Конора Макгрегора к победе в Ирландии и во всем мире. Эта книга – откровение Джона о Коноре.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: pragmatic | 3 мая 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 219
 
Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки     Название:   Подготовка спортсменов XXI века. Научные основы и построение тренировки
    Автор:   Иссурин В.Б.
    Формат:   PDF
    Размер:   258.08 Мб
    Год:   2016
    Качество:   Нормальное
    Язык:   Русский
    Жанр:   Тренировка спортсменов
    Страниц:   464
    ISBN:   978-5-906839-57-2
 
 
В книге анализируются и обобщаются методологические основы современной спортивной тренировки, её базовые концепции, принципы и подходы; содержатся сведения по планированию традиционной и альтернативных моделей подготовки, включая особенности выявления таланта в спорте. Особое внимание уделяется применению инновационных технологий, повышающих степень реализации психофизиологических способностей спортсмена и эффективность тренировки для развития основных двигательных качеств.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Инициатива. Позиционная жертва : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: pragmatic | 28 апреля 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 145
 
Инициатива. Позиционная жертва     Название:   Инициатива. Позиционная жертва
    Автор:   Иосиф Славин
    Формат:   PDF
    Размер:   22.3 Мб
    Год:   2013
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Серия:   Школа стратегии
    Жанр:   Шахматы, Самоучитель
    Страниц:   255 с ил.
 
 
В монографии достаточно широко рассматриваются важные вопросы ведения активной целенаправленной игры. Приведено большое количество примеров с подробными комментариями и вопросами по тексту партий. Книги данной серии «Школа стратегии» рекомендуются для углубленного изучения шахматной тематики. Предлагаемая в них методика полезна для самообучения.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Метание ножей: Практическое руководство : Охота, рыбалка, оружие, Другое
автор: GySIv | 25 апреля 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 176
 
Метание ножей: Практическое руководство     Название:   Метание ножей: Практическое руководство
    Автор:   Гарри К. Макивой
    Формат:   PDF
    Размер:   31,97
    Год:   2005
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Страниц:   111
 
 
Метание ножей - это и развлечение, и серьезный спорт, и хобби, и даже профессия. Усвоив базовую технику метания, представленную в данном руководстве, и регулярно тренируясь, этому искусству может научиться практически каждый.
В этой книге подробно и профессионально освещается техника метания ножей. Автор рассказывает о форме, размерах, весе, балансировке ножей. Дает рекомендации по оборудованию площадки для метания, подготовке мишеней, определению дистанции, показывает способы правильного хвата ножа, стойки и приемы метания.
Гарри К. Макивой в 1949 г. основал компанию «Тру-Бэланс Найф» в своем родном городе Гранд-Рапидс
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса : КНИГИ » Физкультура и спорт
автор: pragmatic | 8 февраля 2017 | Комментарии: 0 | Просмотров: 209
 
Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса     Название:   Смерть на ринге. Криминальные сюжеты из жизни профессионального бокса
    Автор:   Валерий Штейнбах
    Формат:   Смешанный
    Размер:   11.3 Мб
    Год:   2016
    Качество:   Отличное
    Язык:   Русский
    Жанр:   Спорт. Бокс
    Страниц:   172 с ил.
 
 
Новая книга известного спортивного журналиста В. Штейнбаха рассказывает о неприглядных сторонах профессионального бокса. В ней собраны новеллы о различных махинациях, коррупции, трагических ситуациях, нередко приводивших к летальному исходу, казалось бы, здоровых, прекрасно подготовленных спортсменов.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
На страницу:




В электронной библиотеке Arhibook.ru Вы можете бесплатно скачать нужную литературу: книги, аудиокниги, журналы по более 200 различным тематикам, естественно, без всяких платных смс и даже без регистрации.


Администрация сайта