С давних пор человек, окруженный богатым миром растений,черпал из него пищу и полезные вещества, которые помогали ему облегчить страдания. Опыт передавался из поколения в поколение. Прежде всего это касалось влияния растений на организм человека и правильного использования их для лечения болезней. До середины XIX века пользовались только растительными лекарствами. Лечение травами имеет давние традиции. Еще около 5000 лет до нашей эры люди знали и выращивали такие лекарственные растения, как ромашка и бессмертник. Лекарства растительного и животного происхождения использовали вавилонские лекари.

Сегодня средняя продолжительность жизни человека около 70 лет. Известно, что чем старше мы становимся, тем быстрее летят годы. Кто из нас не говорил себе: если бы у меня было время, я сделал бы то-то К сожалению, большинство замыслов не осуществляется. К тому времени, когда нам удается приобрести знания, опыт и уравновешенность для того, чтобы наслаждаться жизнью, она уже подходит к концу. Что же сделать для того, чтобы продлить ее? Конечно, нелегко однозначно ответить на этот вопрос. Видимо, нужна целая система рациональных методов оздоровления организма. Но никто не сможет вам помочь, если вы сами того не хотите. От самого человека во многом зависит, как долго он будет жить. Запомните — жажда жизни помогает выжить даже обреченным больным. Итак, помогите себе, чтобы быть здоровыми и жить не менее 100 лет.

Автор рассматривает возможность применения природных целебных средств, в частности: - физических и климатических факторов (таких как тепло, ветер, холод, влага, солнечная радиация, грязи, минеральные воды, органические и неорганические соли и минеральные вещества), а также - физических упражнений, массажа, гидротерапии, и - целебных свойств широко распространенных растений (капусты, дыни, абрикоса, можжевельника, облепихи, щавеля, шиповника и др.) для проведения профилактики и лечения тех или иных заболеваний. Небольшой раздел отведен целебным свойствам продуктов животного происхождения (мед, прополис, кумыс, мумие, мясо и др.).

Корень имбиря - причудливый и незаменимый постоялец на кухне. Его особенный пикантный запах привлекает многих гурманов, а полезные свойства позволяют причислять это необычное растение к группе -кухонных лекарств». Близкий родственник таких приправ, как куркума и кардамон, имбирь применяется в медицине и кулинарии по меньшей мере 5000 лет. В разных частях света с его помощью снимают приступы тошноты и рвоты (в том числе и утреннюю тошноту беременных) и лечат многие расстройства пищеварения, против которых нередко бессильны современные лекарства.

В издании «Растения - твои друзья и недруги» впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной книги «Одолень-трава», рассматривает более трёхсот растений с их побочными проявлениями, что позволит читателям грамотно, без вредных последствий для здоровья, использовать растительные средства при лечении различных заболеваний. С цветными иллюстрациями.

Каждый год земля наша приносит нам многое утешение, предлагая бесплатную зеленую аптеку, помогающую поддержать и укрепить здоровье и подлечиться. Надеемся, что этот краткий лечебник поможет вам в этом. Здоровье - драгоценный дар Божий, и им мы должны служить Богу и ближнему. Наш организм прекрасный, сложный инструмент, и, если им неправильно пользоваться, то можно расстроить и, наконец, совсем сломать его. Береги здоровье: храни себя от разврата, будь умерен в пище и питие, - это хорошо знали наши предки. Однако мы часто болеем, Господь посылает нам болезнь, как спасительное врачевство.

Аптечные лекарства не всегда могут решить все наши проблемы, а в борьбе за здоровье нам нужны надежные, безвредные помощники. К ним относятся растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по сравнению с синтетическими медикаментами. На нашей земле растет множество целебных, просто волшебных трав, «живых витаминов*, которым под силу запустить природный механизм саморегуляции больных органов и тканей.

Многовековой опыт народной медицины дал нам замечательные средства излечения от недугов, которые далеко не уступают медикаментозным методам и способам лечения официальной медицины. К тому же в отличие от аптечной "химии" народные лекарства практически лишены побочных эффектов. И в ряде случаев эти средства даже остаются единственными для некоторых болезней. Растительный и животный мир богат и разнообразен, и большинство его продуктов обладает хорошими целебными свойствами. С древнейших времен люди использовали и целебные свойства неживой природы - металлов, камней, различного рода талисманов и амулетов и др. В настоящее время особенно актуально использование природных, натуральных средств лечения, так как участились осложнения от применения аптечных медикаментов. В своей книге мы подробно расскажем о многочисленных представителях живой и неживой природы, которые находятся рядом с нами и исцелят наши болезни.