Автор рассматривает возможность применения природных целебных средств, в частности: - физических и климатических факторов (таких как тепло, ветер, холод, влага, солнечная радиация, грязи, минеральные воды, органические и неорганические соли и минеральные вещества), а также - физических упражнений, массажа, гидротерапии, и - целебных свойств широко распространенных растений (капусты, дыни, абрикоса, можжевельника, облепихи, щавеля, шиповника и др.) для проведения профилактики и лечения тех или иных заболеваний. Небольшой раздел отведен целебным свойствам продуктов животного происхождения (мед, прополис, кумыс, мумие, мясо и др.).

Корень имбиря - причудливый и незаменимый постоялец на кухне. Его особенный пикантный запах привлекает многих гурманов, а полезные свойства позволяют причислять это необычное растение к группе -кухонных лекарств». Близкий родственник таких приправ, как куркума и кардамон, имбирь применяется в медицине и кулинарии по меньшей мере 5000 лет. В разных частях света с его помощью снимают приступы тошноты и рвоты (в том числе и утреннюю тошноту беременных) и лечат многие расстройства пищеварения, против которых нередко бессильны современные лекарства.

В издании «Растения - твои друзья и недруги» впервые в отечественной литературе по фитотерапии даются сведения о противопоказаниях лекарственных растений. Рим Ахмедов, автор широко известной книги «Одолень-трава», рассматривает более трёхсот растений с их побочными проявлениями, что позволит читателям грамотно, без вредных последствий для здоровья, использовать растительные средства при лечении различных заболеваний. С цветными иллюстрациями.

Каждый год земля наша приносит нам многое утешение, предлагая бесплатную зеленую аптеку, помогающую поддержать и укрепить здоровье и подлечиться. Надеемся, что этот краткий лечебник поможет вам в этом. Здоровье - драгоценный дар Божий, и им мы должны служить Богу и ближнему. Наш организм прекрасный, сложный инструмент, и, если им неправильно пользоваться, то можно расстроить и, наконец, совсем сломать его. Береги здоровье: храни себя от разврата, будь умерен в пище и питие, - это хорошо знали наши предки. Однако мы часто болеем, Господь посылает нам болезнь, как спасительное врачевство.

Аптечные лекарства не всегда могут решить все наши проблемы, а в борьбе за здоровье нам нужны надежные, безвредные помощники. К ним относятся растения, которые, как признает сейчас официальная медицина, способны при ряде заболеваний быть более эффективными по сравнению с синтетическими медикаментами. На нашей земле растет множество целебных, просто волшебных трав, «живых витаминов*, которым под силу запустить природный механизм саморегуляции больных органов и тканей.

Многовековой опыт народной медицины дал нам замечательные средства излечения от недугов, которые далеко не уступают медикаментозным методам и способам лечения официальной медицины. К тому же в отличие от аптечной "химии" народные лекарства практически лишены побочных эффектов. И в ряде случаев эти средства даже остаются единственными для некоторых болезней. Растительный и животный мир богат и разнообразен, и большинство его продуктов обладает хорошими целебными свойствами. С древнейших времен люди использовали и целебные свойства неживой природы - металлов, камней, различного рода талисманов и амулетов и др. В настоящее время особенно актуально использование природных, натуральных средств лечения, так как участились осложнения от применения аптечных медикаментов. В своей книге мы подробно расскажем о многочисленных представителях живой и неживой природы, которые находятся рядом с нами и исцелят наши болезни.

Сердце - орган, от которого во многом зависит, сколько и как проживет человек. Нужно с любовью заботиться о своем сердце. Сердцу вредны: уныние, страх, душевные терзания, скука, участие (и присутствие) в скандалах, обильная и жирная еда. Всегда старайтесь уходить от неприятностей. Гуляйте, спите побольше, избегайте фильмов-ужасов, а главное - вы единственны в своем роде, таких, как вы, больше нет. Полезны для сердца: пшенная каша, орехи, изюм, курага, печеный картофель, фасоль настои из зерен овса. Ешьте лимоны вместе с корочкой, запивайте отваром шиповника. Заготовьте летом листья земляники и заварив пейте сок боярышника красного.

Растения так же, как человек, содержат силу планет и охотно делятся этой силой с нами. Очень важен вопрос, в каком виде мы можем использовать растение для своего исцеления. Во-первых, если Вы серьезно больны, то изготовить лекарство из растения для Вас должен другой, более сильный, здоровый и гармоничный с Вами человек. Во-вторых, подбирать сбор или одно растение Вы будете сами для себя маятником или рамкой, они подскажут Вам, в резонансе ли Вы с этим растением. Тогда между ним и Вами возникает тесная магическая связь, и даже аромат этого растения, его поле будет для Вас исцеляющим. В-третьих, можно использовать живые растения и их соки, мертвые засушенные растения, выращенные в лесу, в поле, в доме, в саду.