ПРАВИЛА БИБЛИОТЕКИ          КАК ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ          ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ
Электронная библиотека » КНИГИ » Восточные гимнастики, единоборства
 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Loading...

Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы

Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Йога и здоровье - Практическое руководство : Здоровье, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 19 июля 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 61
 
Йога и здоровье - Практическое руководство
Название:   Йога и здоровье - Практическое руководство
Автор:   Иванов Ю.М
Формат:   DJVU
Размер:   13 Mb
Год:   1991
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Книга - практическое руководство является хорошим пособием для тех, кто встал на путь здорового образа жизни. Главное достоинство книги - комплексный подход к освоению здорового образа жизни. Большим достоинством книги является разработанная автором неординарная система обучения целебному магнетизму, включающая в себя помимо техники, приемов целебного магнетизма упражнения Хатха - Йоги и процедуры закаливания, что позволяет обучаемому поддерживать хорошее состояние здоровья и высокий энергетический уровень своего биополя.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога против нарушений осанки и болей в спине : Восточная медицина, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 14 июля 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 73
 
Йога против нарушений осанки и болей в спине
Название:   Йога против нарушений осанки и болей в спине
Автор:   Алоиз Рааб
Формат:   DJVU
Размер:   12 Mb
Год:   1986
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Новая книга о йоге? И да, и нет. Она отличается от прочих прежде всего тем, что содержит упражнения «крокодил», предлагает систему профилактических и лечебных упражнений, которые могут с большим успехом применяться при излечении спинных болей и нарушений осанки. Люди, страдающие спинными болями, часто не получают от книг по йоге никакой помощи. Содержащиеся в них классические упражнения приводят к конечному результату только после многолетних занятий. При этом люди сталкиваются с непредвиденными трудностями. Страдающие определенными недугами прекращают занятия из страха перед болью. Упражнения «крокодил» могут использоваться без всякой опасности и оказывают эффективную помощь. Кроме того, они облегчают овладение сложными классическими упражнениями, успешно применяются в лечебной гимнастике, при самом лечении недугов и заболеваний. Их можно выполнять в любое время и везде.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога. Традиция единения : Здоровье, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 25 июня 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 60
 
Йога. Традиция единения
Название:   Йога. Традиция единения
Автор:   Лаппа А
Формат:   PDF
Размер:   56 Mb
Год:   2007
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
В этой книге я старался не повторять уже известного и писать только о том, что еще не было опубликовано ранее в каких-нибудь литературных источниках, либо рассматривал известные аспекты практики Йоги под иным углом зрения. Поэтому материал этой книги большей частью является оригинальным и ранее нигде не изложенным.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога в десяти уроках : КНИГИ » Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 10 июня 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 59
 
Йога в десяти уроках
Название:   Йога в десяти уроках
Автор:   Дешане Ж. М
Формат:   PDF
Размер:   13 Mb
Год:   2001
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
«Элементарное знание йоги, безусловно, является фактором, способствующим достижению физического и психического равновесия. Но если вы хотите добиться большего, вам необходим знающий гуру — христианский гуру (если таковой найдется), мастер, способный указать ученику путь от йоговских методов сосредоточения к молитве и благочестивым размышлениям пред лицом Господа... Йога, вероятно, поможет нам обновить свои способы молитвы; однако я думаю,— судя по собственному опыту,— что в первую очередь она должна пройти «обращение», то есть забыть себя и открыться Богу живому; ей нужно осознать свободу божественной воли, божественной личности, как средоточия благодати; иными словами, ей следует отказаться от идеи, что она является действенным методом единения с божеством. Если мы признаем, если мы назовем йогу способом обращения к Богу, объединяющим тело и душу, тогда я готов поверить в возможность существования даже не одной, а множества христианских форм йоги».
 
 
Скачать бесплатно
 
 
100 дней для здоровья и долголетия : Восточная медицина, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 4 июня 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 53
 
100 дней для здоровья и долголетия
Название:   100 дней для здоровья и долголетия
Автор:   Юдлав Эрик
Формат:   Смешанный
Размер:   14 Mb
Год:   2002
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Вы хотите, занимаясь всего по двадцать минут в день, за несколько недель улучшить свое здоровье, омолодиться и познать новые измерения сексуальной жизни? Но вы требуете, чтобы это были настоящие восточные упражнения, а не их современные адаптации? Тогда эта книга - для вас! Эрик Юдлав, ученик Мантэка Чиа и опытный инструктор даосской йоги, составил из нескольких аутентичных китайских систем (Ицзинь-цзин, Бадуаньцзинь, Даоинь, Нэйдань, `Железная Рубашка`, Сексуальное Гунфу и др.) первый в истории практически курс для самостоятельной работы, в котором все буквально `расписано до мелочей`.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Внутренние практики Китая, ицюань, здоровье, единоборство. самосовершенствование : Восточная медицина, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 4 июня 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 62
 
Внутренние практики Китая, ицюань, здоровье, единоборство. самосовершенствование
Название:   Внутренние практики Китая, ицюань, здоровье, единоборство. самосовершенствование
Автор:   Смиотанко С
Формат:   PDF
Размер:   21 Mb
Год:   2012
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Мой опыт говорит о том, что любая практика, неискаженная временем или личностью наставника, становится «внутренней» по мере «погружения» в неё ученика. Вог к примеру, приблизительный набор методов тренировки: разминочные упражнения, дыхательная гимнастика, практика основных стоек (статические методы тренировок), практика формальных упражнений и комплексов (ката, формы, линии и т.д.), парные упражнения, свободная работа, практика методов сосредоточения и повышения психологического уровня (медитации), работа с предметами и с оружием. Каждая школа имеет такой набор методов. Различия будут в акцентах. Здесь все зависит от инструктора или наставника. Какие акценты в преподавании он ставит, каковы его личностные предпочтения, уровень понимания и владения этими методами.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога простыми словами. Карта Пути : Философия, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 2 июня 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 73
 
Йога простыми словами. Карта Пути
Название:   Йога простыми словами. Карта Пути
Автор:   Сурья дас
Формат:   PDF
Размер:   13 Mb
Год:   2019
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Книг о йоге написано очень много, а вот простых, попятных и при этом раскрывающих суть этой глубокой духовной, психической и физической практики среди них мало, но они есть, и одну из них мы представляем вашему вниманию. Часто на пути движения в своих практиках нам не хватает Карты Пути, которая покажет место, где мы сейчас находимся, и высветит перспективу - куда идти. Нас ждут пять ступеней Пути, по которым автор поведёт читателя. Вы увидите деструктивные черты характера. которые забирают львиную долю вашей энергии, наработаете гармоничные модели поведения, дифференцируете приложение своей Силы, разберётесь с эмоциональными реакциями на многое происходящее, выйдете на ощущения «тонкого», и в вашей жизни проявится еще одно измерение!..
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога для начинающих : Здоровье, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 22 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 69
 
Йога для начинающих
Название:   Йога для начинающих
Автор:   Ансари М., Ларк Л
Формат:   DJVU
Размер:   18 Mb
Год:   2007
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
«Йога для начинающих» — практическое пособие, которое легко и доступно познакомит вас с основными позами, методиками дыхания и другими упражнениями йоги. Для занятий йогой вам не потребуется никакой предварительной подготовки, позы легки в исполнении, а подробные инструкции делают пособие доступным для новичка в этом деле, а также для тех, кто хочет дополнительно заниматься йогой дома. Эта книга включает в себя два комплекса упражнений. Как только вы полностью освоите позы и технику начальной программы, то сможете постепенно перейти к более сложной программе промежуточного уровня.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
На страницу:




В электронной библиотеке Arhibook.ru Вы можете бесплатно скачать нужную литературу: книги, аудиокниги, журналы по более 200 различным тематикам, естественно, без всяких платных смс и даже без регистрации.


Администрация сайта