ПРАВИЛА БИБЛИОТЕКИ          КАК ДОБАВИТЬ МАТЕРИАЛ          ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ
Электронная библиотека » КНИГИ » Познай себя и других
 
Панель управления
Логин 
Пароль 
 
Loading...

Основные категории

-- Книги
-- Аудиокниги
-- Журналы
-- Фильмы

Информация
Все вопросы и пожелания пишите на [email protected]
Правообладателям
Расширенный поиск
по сайту
Грусть пятого размера: почему мы несчастны и как это исправить : Психология, Познай себя и других
автор: sss120 | 30 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 26
 
Грусть пятого размера: почему мы несчастны и как это исправить
Название:   Грусть пятого размера: почему мы несчастны и как это исправить
Автор:   Радж Рагунатан
Формат:   FB2
Размер:   13 Mb
Год:   2015
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Что требуется, чтобы вести счастливую и приносящую удовлетворение жизнь? Требуется осознанность. Развить такую осознанность может быть трудно, особенно если на вас лежит слишком много обязательств, если вы устали и опустошены. Это третья причина, которая усложняет ответ на главный вопрос.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь : Психология, Познай себя и других
автор: sss120 | 10 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 24
 
Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Название:   Управление настроением. Измени мысли, привычки, жизнь
Автор:   Падески Кристин
Формат:   Смешанный
Размер:   12 Mb
Год:   2022
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Предыдущая книга «Разум рулит настроением» стала бестселлером № 1 по когнитивной психотерапии в мире. «Управление настроением» продолжает и развивает идеи и методы, которые уже помогли тысячам людей победить депрессию, тревогу, гнев, стресс, тягу к алкоголю и наркотикам, трудности в отношениях с другими людьми. Это издание включает в себя методы позитивной психологии, основанные на фактических данных, мотивационное собеседование и терапию принятия и ответственности. Вы найдете в книге обновленные практические рекомендации основанные на новейших клинических исследованиях.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию : Познай себя и других, Учения, эзотерика, Восточные гимнастики, единоборства
автор: sss120 | 10 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 33
 
Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию
Название:   Йога и психотренинг. Путь к космическому сознанию
Автор:   Иванов Ю.М
Формат:   DJVU
Размер:   60 Mb
Год:   1990
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Книга состоит из двух разделов. Первый («Хатха-йога») посвящен физическому совершенствованию человека, второй («Психотренинг и духовное развитие»)— психическому и духовному совершенствованию. Раздел Хатха-йоги содержит 36 занятий, каждое из которых включает в себя рекомендации по эбразу жизни (этические нормы, правила поведения, режим питания, методы очищения организма) и комплексы упражнений (асаны и дыхательные упражнения). Программа каждого занятия состоит из анализа и повторения ранее заданных упражнений, освоения новых упражнений и их комплексов, теоретических вопросов и заданий для самостоятельной работы. Раздел психотренинга включает 28 занятий. Каждое из них посвящено освоению одного или нескольких элементов психотренинга, сюда же включены упражнения Хатха-йоги.



 
 
Скачать бесплатно
 
 
Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь : Образование, Познай себя и других
автор: sss120 | 4 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 25
 
Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь
Название:   Мысли парадоксально: как дурацкие идеи меняют жизнь
Автор:   Сакс Джона
Формат:   Смешанный
Размер:   13 Mb
Год:   2017
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Джона Сакс, основываясь на множестве научных исследований, рассказывает, как сделать первый шаг за пределы тесной и давящей зоны комфорта с минимальными затратами душевных сил на борьбу с собой. А также объясняет, как этот шаг влияет на творческий потенциал человека – конечно, положительно, ведь для того, чтобы выйти из зоны комфорта, вам нужно переосмыслить свое отношение к себе и жизни в целом. В книге вы найдете массу реальных примеров, как люди, движимые новой и чуждой другим идеей, заражали других и создавали громадные корпорации, идя к успеху, поменяв интуитивное мышление на парадоксальное!

 
 
Скачать бесплатно
 
 
Как технарю общаться с не-технарями : Образование, Познай себя и других
автор: sss120 | 4 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 24
 
Как технарю общаться с не-технарями
Название:   Как технарю общаться с не-технарями
Автор:   Лурье Сергей
Формат:   Смешанный
Размер:   14 Mb
Год:   2022
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Книга Сергея Лурье «Как технарям общаться с не-технарями» рассказывает, как грамотно выстраивать коммуникацию с людьми, как правильно преподносить информацию и заводить новые знакомства. Автор отталкивается от научных знаний о нюансах работы человеческого мозга и делится своими наблюдениями о том, как научиться слышать собеседника, заинтересовать своими мыслями и совладать с собой в случае конфликта. В книге вы найдете много интересных практических кейсов и советов.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил : Образование, Познай себя и других
автор: sss120 | 4 мая 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 34
 
Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
Название:   Внимание и память, и Почему они работали лучше, пока ты все не испортил
Автор:   Груздева Валентина
Формат:   Смешанный
Размер:   18 Mb
Год:   2022
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Жалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концентрацию, отвлекаетесь? Значит, эта книга для вас! Только современные исследования, простой язык, юмор и интересные задания – помогут вам прокачать свой мозг весело и эффективно.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу : Образование, Познай себя и других
автор: sss120 | 29 апреля 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 37
 
Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Название:   Какого цвета ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Автор:   Боллс Ричард
Формат:   Смешанный
Размер:   19 Mb
Год:   2020
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
Правила игры изменились. Внезапно. Без предупреждения. Особенно нелегко стало тем, кто ищет работу или хочет ее сменить. Работодатели и кандидаты все чаще не понимают друг друга, а на поиск работы уходят месяцы и даже годы. В ваших руках самая популярная книга по поиску работы в мире, которую читают в 26 странах на 20 языках, а ее продажи превысили 10 000 000 экземпляров. Ежегодно «Парашют» переписывается и обновляется. Эта книга выбрана библиотекой Конгресс-центра США как одна из 25 книг, сформировавших жизнь людей, а также входит в топ 100 самых лучших научно-популярных книг всех времен по версии журнала Time.
 
 
Скачать бесплатно
 
 
Научись красиво врать! : Психология, Познай себя и других
автор: sss120 | 28 апреля 2023 | Комментарии: 0 | Просмотров: 24
 
Научись красиво врать!
Название:   Научись красиво врать!
Автор:   Белякова Ольга Викторовна
Формат:   Смешанный
Размер:   12 Mb
Год:   2007
Качество:   Отличное
Язык:   Русский
 
 
В жизни бывают ситуации, когда без лжи не обойтись. Но как сделать так, чтобы сказанное звучало правдоподобно, и никто не догадался, что вы лукавите? А самое главное — когда врать можно и даже нужно, а в каких ситуациях это просто недопустимо? Практические советы психологов, представленные в этой книге, помогут вам в нелегком искусстве лжи, научат правильно вести себя с близкими, начальством, партнерами и коллегами, расскажут, как не попасться на вранье и соблюдать хладнокровие даже в самые неприятные моменты, и что немаловажно — распознавать ложь окружающих.

 
 
Скачать бесплатно
 
 
На страницу:




В электронной библиотеке Arhibook.ru Вы можете бесплатно скачать нужную литературу: книги, аудиокниги, журналы по более 200 различным тематикам, естественно, без всяких платных смс и даже без регистрации.


Администрация сайта